TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › brezel-mit-kurbiskernen
Kurpitsansiemenpretzel
Kurpitsansiemenpretzel (Bäcker Görtz (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 389 kcal, 12.0 g proteiinia ja 11.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 389 kcal | 389 |
| Proteiini | 12.0 g | 12.0 |
| Hiilihydraatit | 59.0 g | 59.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.0 g | 11.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 69 minuuttia reipasta kävelyä tai 36 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Bäcker Görtz (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Suklaa-vadelma
391 kcal annosta kohti
Unikkonyytti
387 kcal annosta kohti
Omena-nougat
387 kcal annosta kohti
Juustopretzel
387 kcal annosta kohti
Suklaacroissant
392 kcal annosta kohti
Vanilli
393 kcal annosta kohti
Kaikki Bäcker Görtz (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.