TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › panini-tomaten-mozarella
Панини с томатами и моцареллой
Панини с томатами и моцареллой в Bäcker Görtz (DE) содержит 241 ккал на заявленную порцию, 9.1 г белка и 15.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 241 kcal | 241 |
| Белки | 9.1 g | 9.1 |
| Углеводы | 18.0 g | 18.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 15.0 g | 15.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 43 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Bäcker Görtz (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Дедушкин чизкейк
239 ккал на порцию
Ягодный йогурт
244 ккал на порцию
Йогуртовый малиновый торт
246 ккал на порцию
Ремесленный бутерброд
235 ккал на порцию
Малиновый йогурт
234 ккал на порцию
Древняя корочка
234 ккал на порцию
Все позиции Bäcker Görtz (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.