TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › dinkelvollkornbrot
Dinkelvollkornbrot
Dinkelvollkornbrot bei Backstube Wünsche (DE) hat 200 kcal je angegebener Portion, mit 6.9 g Eiweiß und 6.8 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 200 kcal | 200 |
| Eiweiß | 6.9 g | 6.9 |
| Kohlenhydrate | 25.6 g | 25.6 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 6.8 g | 6.8 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 35 Minuten zügigem Gehen oder 18 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 10% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret DE, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von Backstube Wünsche (DE), aufgeführt von FatSecret DE · checked 2026-10-26
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Dinkel Rustini
204 kcal je Portion
Roggenbrot GQ
206 kcal je Portion
Dinkel Spitz
211 kcal je Portion
Eiweiß-Abendbrot
216 kcal je Portion
Vollkornkerndlsemmel
221 kcal je Portion
Nuss Sonnenblumenbrot
226 kcal je Portion
Alle Backstube Wünsche (DE) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.