TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › dinkelvollkornbrot
Pão integral de espelta
Pão integral de espelta no Backstube Wünsche (DE) tem 200 kcal por porção declarada, com 6.9 g de proteína e 6.8 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 200 kcal | 200 |
| Proteínas | 6.9 g | 6.9 |
| Hidratos de carbono | 25.6 g | 25.6 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 6.8 g | 6.8 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 35 minutos de caminhada rápida ou 18 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 10% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret DE, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Deutsch; os números são os valores Deutsch publicados.
Source: nutrição de Backstube Wünsche (DE) conforme FatSecret DE · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Rustini de espelta
204 kcal por porção
Spitz de espelta
211 kcal por porção
Pãozinho integral de sementes
221 kcal por porção
Pão de nozes e sementes de girassol
226 kcal por porção
Pãozinho de sementes de espelta
229 kcal por porção
Pão Gassenhauer
230 kcal por porção
Todos os itens de Backstube Wünsche (DE) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.