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Baguete de frango com churrasco
Baguete de frango com churrasco no BackWerk (DE) tem 184 kcal por porção declarada, com 10.0 g de proteína e 3.8 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 184 kcal | 184 |
| Proteínas | 10.0 g | 10.0 |
| Carboidratos | 27.0 g | 27.0 |
| dos quais açúcares | 2.2 g | 2.2 |
| Gordura | 3.8 g | 3.8 |
| das quais saturados | 0.5 g | 0.5 |
| Fibras | não publicado | — |
| Sal | 1.06 g | 1.06 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 33 minutos de caminhada rápida ou 17 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 9% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 18% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Deutsch; os números são os valores Deutsch publicados.
Source: nutrição publicada por BackWerk (DE) · checked 2026-10-28
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