TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kasebrotchen

Juustukukkel

Juustukukkel (BackWerk (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 242 kcal, 10.4 g valku ja 6.9 g rasva.

242kcal

100 gportsjon

10.4 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	242 kcal	242
Valgud	10.4 g	10.4
Süsivesikud	33.6 g	33.6
sellest suhkrud	2.0 g	2.0
Rasvad	6.9 g	6.9
sellest küllastunud	4.2 g	4.2
Kiudained	pole avaldatud	—
Sool	1.32 g	1.32

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 43 minutit reipat kõndi või 22 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 22% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.

Source: BackWerk (DE) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24