TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pane-ei
Пане с яйцом
Пане с яйцом в BackWerk (DE) содержит 198 ккал на заявленную порцию, 6.1 г белка и 8.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 198 kcal | 198 |
| Белки | 6.1 g | 6.1 |
| Углеводы | 21.2 g | 21.2 |
| в том числе сахара | 0.9 g | 0.9 |
| Жиры | 8.6 g | 8.6 |
| в том числе насыщенные | 1.6 g | 1.6 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.92 g | 0.92 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 35 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 15% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: опубликованные данные BackWerk (DE) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Пане Капрезе
198 ккал на порцию
Горячий сэндвич с омлетом и индейкой
197 ккал на порцию
Пане Витале
202 ккал на порцию
Багеттино со шницелем
204 ккал на порцию
Хрустящая курица с сыром
206 ккал на порцию
Багет с тунцом
188 ккал на порцию
Все позиции BackWerk (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.