TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pinkie-donut
Pinkie Donut
Pinkie Donut iš BackWerk (DE) turi 398 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.8 g baltymų ir 19.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 398 kcal | 398 |
| Baltymas | 4.8 g | 4.8 |
| Angliavandeniai | 50.0 g | 50.0 |
| iš kurių cukrų | 18.0 g | 18.0 |
| Riebalai | 19.0 g | 19.0 |
| iš kurių sočiosios | 12.0 g | 12.0 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.00 g | 1.00 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 71 minučių greito ėjimo arba 37 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 17% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: BackWerk (DE) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chocolate Muffin
400 kcal porcijoje
Butter-Croissant
379 kcal porcijoje
Franzbrötchen
373 kcal porcijoje
Blueberry Muffin
370 kcal porcijoje
Butter-Schoggibrötchen
367 kcal porcijoje
Schoggi-Donut
431 kcal porcijoje
Visi BackWerk (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.