TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › cheese-quesadilla
Juustukesadija
Juustukesadija (Baja Fresh (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 200 kcal, 47.0 g valku ja 78.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 200 kcal | — |
| Valgud | 47.0 g | — |
| Süsivesikud | 84.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 78.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 213 minutit reipat kõndi või 110 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 60% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Baja Fresh (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Carnitas fajita nisutortiljadega
1 190 kcal portsjoni kohta
Hõrk sealiha carnitas'e tostadatoidusalat
1 180 kcal portsjoni kohta
Steigi fajita segatortilladega
1 170 kcal portsjoni kohta
Söegrillitud veiseliha tostadatoidusalat
1 230 kcal portsjoni kohta
Steigi fajita nisutortilladega
1 240 kcal portsjoni kohta
Grillitud kana tostadasalat
1 140 kcal portsjoni kohta
Kõik Baja Fresh (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.