TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › guacamole
Guacamole
Guacamole (Baja Fresh (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 110 kcal, 2.0 g proteiinia ja 13.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 110 kcal | — |
| Proteiini | 2.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 5.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 13.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 19 minuuttia reipasta kävelyä tai 10 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Baja Fresh (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kasvissekoitus (grillattuja paprikoita, chilejä ja sipulia)
110 kcal annosta kohti
Sivusalaatti
130 kcal annosta kohti
Sivusto salsa roja (8 oz)
70 kcal annosta kohti
Lisäke Salsa Baja (8 oz)
70 kcal annosta kohti
Sivusto katkarapu
150 kcal annosta kohti
Lisäke Pico de Gallo (8 oz)
50 kcal annosta kohti
Kaikki Baja Fresh (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.