TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › side-steak
Lisand: Steik
Lisand: Steik (Baja Fresh (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 330 kcal, 48.0 g valku ja 14.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 330 kcal | — |
| Valgud | 48.0 g | — |
| Süsivesikud | 0.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 14.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 58 minutit reipat kõndi või 30 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Baja Fresh (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Grillitud kreveti-tšillilaimi salat
330 kcal portsjoni kohta
Pinto oad
320 kcal portsjoni kohta
Baja salat - grillitud kana
310 kcal portsjoni kohta
Lisand: carnitas
300 kcal portsjoni kohta
Mustad oad
360 kcal portsjoni kohta
Oliiviõli-vinaigrettsalatikaste
290 kcal portsjoni kohta
Kõik Baja Fresh (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.