TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › apple-custard-scroll
Omena-vaniljakierre
Omena-vaniljakierre (Bakers Delight (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 473 kcal, 7.1 g proteiinia ja 16.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 473 kcal | 305 |
| Proteiini | 7.1 g | 4.6 |
| Hiilihydraatit | 73.1 g | 47.2 |
| josta sokereita | 40.0 g | 25.8 |
| Rasva | 16.4 g | 10.6 |
| josta tyydyttyneitä | 9.3 g | 6.0 |
| Kuitu | 4.9 g | 3.2 |
| Suola | 0.98 g | 0.63 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 84 minuuttia reipasta kävelyä tai 43 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 16% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Bakers Delight (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tahmea kanelikierrepulla | Bakers Delight
466 kcal annosta kohti
BBQ Bonanza -pizza
447 kcal annosta kohti
Hawaiian Pizza | Bakers Delight
445 kcal annosta kohti
Pinaatti-fetatanskalainen
445 kcal annosta kohti
Kinkku-juustotanskalainen
442 kcal annosta kohti
Vaniljaviipaleen kierrepulla | Bakers Delight
504 kcal annosta kohti
Kaikki Bakers Delight (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.