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Pan pequeño de semillas Cape
Pan pequeño de semillas Cape en Bakers Delight (Australia) tiene 280 kcal por ración declarada, con 11.5 g de proteína y 11.6 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 280 kcal | 311 |
| Proteínas | 11.5 g | 12.8 |
| Hidratos de carbono | 28.4 g | 31.6 |
| de las cuales azúcares | 1.3 g | 1.4 |
| Grasa | 11.6 g | 12.9 |
| de las cuales saturadas | 1.6 g | 1.8 |
| Fibra | 6.2 g | 6.9 |
| Sal | 0.66 g | 0.74 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 50 minutos de marcha rápida o 26 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 14% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 11% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Bakers Delight (Australia) · checked 2026-10-29
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