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Petit pain moulé aux graines Cape
Petit pain moulé aux graines Cape chez Bakers Delight (Australia) contient 280 kcal par portion déclarée, avec 11.5 g de protéines et 11.6 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 280 kcal | 311 |
| Protéines | 11.5 g | 12.8 |
| Glucides | 28.4 g | 31.6 |
| dont sucres | 1.3 g | 1.4 |
| Lipides | 11.6 g | 12.9 |
| dont saturés | 1.6 g | 1.8 |
| Fibres | 6.2 g | 6.9 |
| Sel | 0.66 g | 0.74 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 50 minutes de marche rapide ou 26 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 14% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 11% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Bakers Delight (Australia) · checked 2026-10-29
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