TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › date-scone
Date Scone
Date Scone no Bakers Delight (Australia) satur 282 kcal norādītajā porcijā, ar 5.4 g olbaltumvielu un 4.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 282 kcal | 332 |
| Olbaltumviela | 5.4 g | 6.4 |
| Ogļhidrāti | 52.6 g | 61.9 |
| tostarp cukuri | 21.0 g | 24.7 |
| Tauki | 4.5 g | 5.3 |
| tostarp piesātinātās | 0.4 g | 0.5 |
| Šķiedrvielas | 3.0 g | 3.5 |
| Sāls | 1.49 g | 1.75 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 50 minūtes strauja soļa vai 26 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 25% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Bakers Delight (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Sesame Seeds Turkish Bread Roll
282 kcal uz porciju
Cheese & Olive Roll
282 kcal uz porciju
Apple Scroll
284 kcal uz porciju
Cape Seed Roll
284 kcal uz porciju
Cape Seed Small Loaf
280 kcal uz porciju
Apple & Cinnamon Loaf
287 kcal uz porciju
Visi Bakers Delight (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.