TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › herb-garlic-white-sub-roll
Panecillo submarino blanco de hierbas y ajo
Panecillo submarino blanco de hierbas y ajo en Bakers Delight (Australia) tiene 229 kcal por ración declarada, con 6.8 g de proteína y 2.8 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 229 kcal | 286 |
| Proteínas | 6.8 g | 8.5 |
| Hidratos de carbono | 41.9 g | 52.4 |
| de las cuales azúcares | 1.2 g | 1.5 |
| Grasa | 2.8 g | 3.5 |
| de las cuales saturadas | 0.3 g | 0.4 |
| Fibra | 2.2 g | 2.8 |
| Sal | 1.07 g | 1.34 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 41 minutos de marcha rápida o 21 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 11% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 18% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Bakers Delight (Australia) · checked 2026-10-29
Platos similares en este menú
Bollo de cruz de manzana y canela | Bakers Delight
228 kcal por ración
Tronco de manzana y nueces
230 kcal por ración
Paquete de 6 bollos de cruz de manzana y canela | Bakers Delight
228 kcal por ración
Pack de 4 bases de mini pizza blancas
231 kcal por ración
Tronco de Canela
233 kcal por ración
Cruffin de Crema
233 kcal por ración
Todos los platos de Bakers Delight (Australia) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.