TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › herb-garlic-white-sub-roll
Herb & Garlic White Sub Roll
Herb & Garlic White Sub Roll no Bakers Delight (Australia) satur 229 kcal norādītajā porcijā, ar 6.8 g olbaltumvielu un 2.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 229 kcal | 286 |
| Olbaltumviela | 6.8 g | 8.5 |
| Ogļhidrāti | 41.9 g | 52.4 |
| tostarp cukuri | 1.2 g | 1.5 |
| Tauki | 2.8 g | 3.5 |
| tostarp piesātinātās | 0.3 g | 0.4 |
| Šķiedrvielas | 2.2 g | 2.8 |
| Sāls | 1.07 g | 1.34 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 41 minūtes strauja soļa vai 21 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 18% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Bakers Delight (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Apple & Cinnamon Hot Cross Bun | Bakers Delight
228 kcal uz porciju
Apple & Walnut Log
230 kcal uz porciju
Apple & Cinnamon Hot Cross Buns 6 Pack | Bakers Delight
228 kcal uz porciju
White Mini Pizza Base 4 Pack
231 kcal uz porciju
Cinnamon Log
233 kcal uz porciju
Custard Cruffin
233 kcal uz porciju
Visi Bakers Delight (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.