TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › large-sea-salt-flakes-turkish-bread
Большой турецкий хлеб с хлопьями морской соли
Большой турецкий хлеб с хлопьями морской соли в Bakers Delight (Australia) содержит 277 ккал на заявленную порцию, 7.6 г белка и 5.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 277 kcal | 250 |
| Белки | 7.6 g | 6.8 |
| Углеводы | 46.8 g | 42.2 |
| в том числе сахара | 1.4 g | 1.3 |
| Жиры | 5.5 g | 5.0 |
| в том числе насыщенные | 0.6 g | 0.5 |
| Клетчатка | 2.5 g | 2.3 |
| Соль | 3.38 g | 3.04 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 49 минут быстрой ходьбы или 25 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 56% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Bakers Delight (Australia) · checked 2026-10-28
Похожие позиции этого меню
Турецкая булочка с хлопьями морской соли
277 ккал на порцию
Большой турецкий хлеб с кунжутом
277 ккал на порцию
Скон с фруктами
275 ккал на порцию
Пирожное с фруктовой начинкой
275 ккал на порцию
Маленький хлеб Кейп Сид
280 ккал на порцию
Скоун с финиками
282 ккал на порцию
Все позиции Bakers Delight (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.