TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › portuguese-custard-tart-4-pack
Португальский заварной тарт, упаковка 4 штуки
Португальский заварной тарт, упаковка 4 штуки в Bakers Delight (Australia) содержит 160 ккал на заявленную порцию, 2.5 г белка и 6.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 160 kcal | 276 |
| Белки | 2.5 g | 4.3 |
| Углеводы | 24.4 g | 42.1 |
| в том числе сахара | 13.3 g | 22.9 |
| Жиры | 6.0 g | 10.3 |
| в том числе насыщенные | 2.8 g | 4.8 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.14 g | 0.24 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 28 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 2% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Bakers Delight (Australia) · checked 2026-10-30
Похожие позиции этого меню
Мини-булочки с сыром и томатами 6 штук | Bakers Delight
160 ккал на порцию
Португальский заварной тарт
160 ккал на порцию
Белый маленький формовой хлеб
160 ккал на порцию
Белый формовой хлеб с высоким содержанием клетчатки и низким ГИ | Bakers Delight
161 ккал на порцию
Континентальный хлеб Паста Дура
159 ккал на порцию
Венский хлеб на закваске
159 ккал на порцию
Все позиции Bakers Delight (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.