TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › rye-sourdough-vienna
Rye Sourdough Vienna
Rye Sourdough Vienna iš Bakers Delight (Australia) turi 176 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.6 g baltymų ir 0.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 176 kcal | 251 |
| Baltymas | 5.6 g | 8.0 |
| Angliavandeniai | 33.3 g | 47.6 |
| iš kurių cukrų | 0.9 g | 1.3 |
| Riebalai | 0.9 g | 1.3 |
| iš kurių sočiosios | 0.1 g | 0.1 |
| Skaidulos | 3.4 g | 4.9 |
| Druska | 0.54 g | 0.76 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 31 minučių greito ėjimo arba 16 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 9% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Bakers Delight (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Wholemeal Tin Vienna
176 kcal porcijoje
Wholemeal Flour Loaf
176 kcal porcijoje
White Hamburger Roll
175 kcal porcijoje
White Hot Dog Roll
175 kcal porcijoje
White Bap Roll
175 kcal porcijoje
Round White Roll
175 kcal porcijoje
Visi Bakers Delight (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.