TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › white-table-roll
Valge lauasai
Valge lauasai (Bakers Delight (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 87 kcal, 2.8 g valku ja 0.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 87 kcal | 249 |
| Valgud | 2.8 g | 8.0 |
| Süsivesikud | 16.4 g | 46.9 |
| sellest suhkrud | 0.5 g | 1.4 |
| Rasvad | 0.6 g | 1.7 |
| sellest küllastunud | 0.1 g | 0.3 |
| Kiudained | 0.9 g | 2.6 |
| Sool | 0.43 g | 1.21 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 15 minutit reipat kõndi või 8 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 4% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 7% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Bakers Delight (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Valge söögikukkel
87 kcal portsjoni kohta
Valge saiakepp
81 kcal portsjoni kohta
BCNA lõbus sai, 6 tk
100 kcal portsjoni kohta
BCNA lõbus sai
100 kcal portsjoni kohta
Täistera viennasai
105 kcal portsjoni kohta
Roosa fondandiga lõbus sai
111 kcal portsjoni kohta
Kõik Bakers Delight (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.