TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › whole-wheat-tortilla-regular
Whole Wheat Tortilla (regular)
Whole Wheat Tortilla (regular) iš BarBurrito (Canada) turi 280 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.0 g baltymų ir 9.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 280 kcal | 269 |
| Baltymas | 8.0 g | 7.7 |
| Angliavandeniai | 44.0 g | 42.3 |
| iš kurių cukrų | 1.0 g | 1.0 |
| Riebalai | 9.0 g | 8.7 |
| iš kurių sočiosios | 3.0 g | 2.9 |
| Skaidulos | 5.0 g | 4.8 |
| Druska | 1.20 g | 1.15 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 50 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 20% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: BarBurrito (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
White Tortilla (regular)
290 kcal porcijoje
Chips (combo)
311 kcal porcijoje
Gluten Free Tortilla (regular)
240 kcal porcijoje
Fries (combo)
329 kcal porcijoje
Fish
220 kcal porcijoje
Whole Wheat Tortilla (large)
340 kcal porcijoje
Visi BarBurrito (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.