TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › add-7-oz-gammon-steak
Lisa 7 oz suitsutatud singisteik
Lisa 7 oz suitsutatud singisteik (Beefeater (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 327 kcal, 29.1 g valku ja 23.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 327 kcal | — |
| Valgud | 29.1 g | — |
| Süsivesikud | 0.1 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 23.3 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 58 minutit reipat kõndi või 30 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Beefeater (UK) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Lisa 8 oz antrekoot
319 kcal portsjoni kohta
Lisa poolik ribikont
335 kcal portsjoni kohta
Puder lehmapiimaga
336 kcal portsjoni kohta
Lisa 8 oz rumpsteik
317 kcal portsjoni kohta
Apple and Blackberry Crumble without Topping
349 kcal portsjoni kohta
Grillitud küüslaugused portobello seened
296 kcal portsjoni kohta
Kõik Beefeater (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.