TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › lunch-5-oz-gammon-steak-with-peas-chips
Обед: стейк из окорока 5 унций с горошком и картофелем фри
Обед: стейк из окорока 5 унций с горошком и картофелем фри в Beefeater (UK) содержит 641 ккал на заявленную порцию, 40.3 г белка и 27.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 641 kcal | — |
| Белки | 40.3 g | — |
| Углеводы | 57.4 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 27.8 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 114 минут быстрой ходьбы или 59 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 32% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Beefeater (UK) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Баноффи чизкейк с ванильным мороженым
629 ккал на порцию
Сандей Biscoff
628 ккал на порцию
Чесночная лепешка с сыром
656 ккал на порцию
Лосось с хариссой и красным перцем с мятым картофелем
660 ккал на порцию
Лепешка с куриным Цезарем
662 ккал на порцию
Лазанья с мускатной тыквой, шпинатом и рикоттой с лепешкой
617 ккал на порцию
Все позиции Beefeater (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.