TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › dynamite-crunch-roll
Dynamite Crunch rull
Dynamite Crunch rull (Bento Sushi (CA)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 530 kcal, 12.0 g valku ja 21.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 530 kcal | 193 |
| Valgud | 12.0 g | 4.4 |
| Süsivesikud | 71.0 g | 25.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 21.0 g | 7.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 94 minutit reipat kõndi või 49 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 27% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret CA, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Bento Sushi (CA) toitumisinfo allikast FatSecret CA · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
California nigiri-kombo
510 kcal portsjoni kohta
Teriyaki-kana riisikauss (394 g)
560 kcal portsjoni kohta
Lõhekombo
570 kcal portsjoni kohta
Cali Shogun kombo
470 kcal portsjoni kohta
Toki kombo
470 kcal portsjoni kohta
Teriyaki-kana riisikauss (343 g)
460 kcal portsjoni kohta
Kõik Bento Sushi (CA) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.