TempoLife

TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › bjs-us

Пищевая ценность: BJ's (US)

Калории, белки, углеводы и жиры для 47 позиций меню BJ's (US) по данным FatSecret US (собственный сайт сети закрыт для автоматического чтения).

47позиций
20мин. ккал
1 476макс. ккал
220медиана ккал
На заявленную порцию, по данным FatSecret US.
БлюдоПорцияккалБелки гУглеводы гЖиры гСоль г
Паста с курицей на гриле—1 4760.0146.023.0—
Салат Цезарь—82520.034.014.0—
Запеченный бенье—7008.092.035.0—
Средиземноморские пиптакос с курицей—67043.079.020.0—
Бургер из бизона с барбекю—63027.047.037.0—
Пизуки Трио—5830.061.018.0—
Кальцоне—56820.030.030.0—
Бейгл со специями и семенами—41016.075.06.0—
Бейгл «Французские тосты»—36013.079.01.0—
Бейгл с корицей и изюмом—36013.075.01.0—
Классический бейгл—36013.075.01.0—
Пшеничный бейгл—36013.075.01.5—
Салат «Гарден Медли»—3300.031.017.0—
Брокколи-чеддер суп (маленький)—3150.019.012.0—
Круассан—3127.732.017.0—
Сэндвич с куриной грудкой—28017.032.09.0—
Клубничный лимонад—2690.067.00.0—
Зерновой круассан—2605.026.015.0—
Стрип-стейк из говяжьей вырезки—26023.00.018.0—
Тилапия в панировке—24016.021.010.0—
Тилапия в тортильдовой панировке—24024.024.00.0—
Лосось с кунжутом в соусе терияки—23026.014.07.0—
Печенье с шоколадной крошкой—2302.033.011.0—
Овсяное печенье с изюмом—2203.036.07.0—
Булочка хоги Торпедо—2107.042.01.5—
Миндаль в темном шоколаде с мятой—2104.017.015.0—
Мини-элер с шоколадом—2103.036.07.0—
Кубинское слоеное пирожное с гуавой—1903.032.05.0—
Кукурузные маффины—1902.026.08.0—
Кайзеровская булочка—1807.035.02.0—
Черничный Маффин—1802.027.07.0—
Булочка для саба—1707.034.01.5—
Филе тилапии—16034.00.03.0—
Куриная грудка без кости и кожи—13024.00.03.0—
Сахарное печенье—1301.017.06.0—
Свиной корейка—13023.00.04.0—
Печенье Animal Crackers—1202.024.02.0—
Стейки из тунца ахи—12027.00.01.0—
Черешня Ренье—902.022.00.5—
Мини-круассан на 100% масле—802.010.03.5—
Бекон с пониженным содержанием соли—705.00.06.0—
Зерновой хлеб—702.012.01.0—
Копченый лосось—6012.00.01.0—
Овощная смесь—602.011.00.0—
Соцветия брокколи—301.04.00.0—
Резанный перец с луком—251.05.00.0—
Брокколи Нормандия—201.03.00.0—

Как читать это меню

Разница между самой лёгкой и самой тяжёлой позицией этого меню — 1 456 ккал. Обычно именно этот разрыв и есть всё решение: разница между двумя вариантами у одной стойки часто больше, чем целый лишний приём пищи в другое время дня.

На соль стоит взглянуть отдельно. Ориентир для взрослого — 6 г соли в день, так что позиция с 3 г израсходовала половину ещё до всего остального.

Source: пищевая ценность BJ's (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-18

Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its BJ's brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=BJ%27s, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

Добавьте в сегодня в два касания

Запишите приём в сети из приложения — и он попадёт в тот же дневной итог, что и всё, что вы готовите дома.

Создать бесплатный аккаунтСкачать приложение