TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pacific-poke-soba-noodles
Vaikse ookeani poke sobanuudlid
Vaikse ookeani poke sobanuudlid (BJ's Restaurant & Brewery (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 610 kcal, 41.0 g valku ja 17.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 610 kcal | — |
| Valgud | 41.0 g | — |
| Süsivesikud | 73.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 17.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 108 minutit reipat kõndi või 56 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 31% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: BJ's Restaurant & Brewery (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Laste gluteenivaba šokolaaditükkidega Pizookie
610 kcal portsjoni kohta
Mini kolmekordne šokolaadi-Pizookie Ghirardelli šokolaadist
610 kcal portsjoni kohta
Mini gluteenivaba šokolaaditükkidega Pizookie
610 kcal portsjoni kohta
Supi ja salati kombo kana-tortillasupi ja Caesari salatiga
620 kcal portsjoni kohta
Mini maasika-kohupiimakakoogi Pizookie
620 kcal portsjoni kohta
Valgustatud praetud ahi tuunikala salat (Manchester)
600 kcal portsjoni kohta
Kõik BJ's Restaurant & Brewery (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.