TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › smoked-ham-swiss-mini-sandwiches-6-servings
Suitsusingi ja Šveitsi juustu minisandvitšid (6 portsjonit)
Suitsusingi ja Šveitsi juustu minisandvitšid (6 portsjonit) (BJ's Restaurant & Brewery (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 2 650 kcal, 162.0 g valku ja 109.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 2 650 kcal | — |
| Valgud | 162.0 g | — |
| Süsivesikud | 253.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 109.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 470 minutit reipat kõndi või 243 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 133% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: BJ's Restaurant & Brewery (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
BJ's Brewhouse valgikauss, catering grillitud krevettidega
2 650 kcal portsjoni kohta
Maja kartulikrõpsud
2 660 kcal portsjoni kohta
Mozzarellapulkade vaagen
2 590 kcal portsjoni kohta
Kergem Aasia hakitud salat, catering
2 530 kcal portsjoni kohta
Kergem Aasia hakitud salat, catering (Manchester)
2 470 kcal portsjoni kohta
BJ's Brewhouse valgikauss, catering kanaga
2 860 kcal portsjoni kohta
Kõik BJ's Restaurant & Brewery (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.