TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-n-waffle
Kana ja vohveli
Kana ja vohveli (Black Bear Diner (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 230 kcal, 35.0 g proteiinia ja 40.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 230 kcal | — |
| Proteiini | 35.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 140.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 40.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 218 minuuttia reipasta kävelyä tai 113 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 62% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Black Bear Diner (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Läntinen BBQ-hampurilainen
1 230 kcal annosta kohti
Chorizo-aamiaisburrito
1 240 kcal annosta kohti
BBQ-rivit ja katkaravut
1 250 kcal annosta kohti
Kanasuikaleet - BBQ-kastike
1 210 kcal annosta kohti
Karhun valinta - sämpylät ja kastike
1 200 kcal annosta kohti
Kauden pannukakut - Matala hintaluokka
1 260 kcal annosta kohti
Kaikki Black Bear Diner (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.