TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › french-toast
Prantsuse röstsai
Prantsuse röstsai (Black Bear Diner (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 585 kcal, 28.0 g valku ja 15.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 585 kcal | — |
| Valgud | 28.0 g | — |
| Süsivesikud | 90.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 15.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 104 minutit reipat kõndi või 54 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 29% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Black Bear Diner (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Ahvatlevad ribadeks hash brown'id cheddari juustu ja peekoniga
580 kcal portsjoni kohta
Kanavorsti munapuder
590 kcal portsjoni kohta
Juustuvõileib grillil
580 kcal portsjoni kohta
Avokaadomaius - kallis
576 kcal portsjoni kohta
Hikkorisuitsusink ja munad
600 kcal portsjoni kohta
Lisandid - Mustaks grillitud lõhe
570 kcal portsjoni kohta
Kõik Black Bear Diner (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.