TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › toast-with-butter-white-bread
Toast mit Butter (Weißbrot)
Toast mit Butter (Weißbrot) bei Black Bear Diner (US) hat 420 kcal je angegebener Portion, mit 6.0 g Eiweiß und 24.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 420 kcal | — |
| Eiweiß | 6.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 42.0 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 24.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 74 Minuten zügigem Gehen oder 39 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 21% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret US, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von Black Bear Diner (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Tagessuppe - Klassische Kartoffelcremesuppe mit Speck - Tasse
420 kcal je Portion
Toast mit Butter (12-Korn-Brot)
420 kcal je Portion
Schinken-Rührei
420 kcal je Portion
Etwas weniger Tagessuppe - Klassische Kartoffelcremesuppe mit Speck - Tasse
420 kcal je Portion
Brombeerkuchen (Cobbler)
420 kcal je Portion
Tasse Chili
423 kcal je Portion
Alle Black Bear Diner (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.