TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › banana-berry-oatmeal
Овсянка с бананом и ягодами
Овсянка с бананом и ягодами в Bob Evans (US) содержит 360 ккал на заявленную порцию, 8.0 г белка и 7.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 360 kcal | — |
| Белки | 8.0 g | — |
| Углеводы | 69.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 64 минут быстрой ходьбы или 33 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Bob Evans (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Апельсиновый сок, клубничный лимонад и клубничный сироп
350 ккал на порцию
Французский тост из бриоши
400 ккал на порцию
Сэндвич с пахтами на булочке
400 ккал на порцию
Колбаски в оболочке — 3 штуки
320 ккал на порцию
Свежие разбитые яйца — омлеты из трех яиц
310 ккал на порцию
Стейк-типс и яйца
310 ккал на порцию
Все позиции Bob Evans (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.