TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › freshly-cracked-eggs-three-egg-omelets
Свежие разбитые яйца — омлеты из трех яиц
Свежие разбитые яйца — омлеты из трех яиц в Bob Evans (US) содержит 310 ккал на заявленную порцию, 20.0 г белка и 24.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 310 kcal | — |
| Белки | 20.0 g | — |
| Углеводы | 3.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 24.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 55 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Bob Evans (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Стейк-типс и яйца
310 ккал на порцию
Колбаски в оболочке — 3 штуки
320 ккал на порцию
Макароны с сыром
290 ккал на порцию
Апельсиновый сок, клубничный лимонад и клубничный сироп
350 ккал на порцию
Свежие разбитые яйца — большой завтрак с яйцами
270 ккал на порцию
Мини-сэмплер
270 ккал на порцию
Все позиции Bob Evans (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.