TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › eiweissbrotchen
Белковая булочка
Белковая булочка в Bofrost (DE) содержит 154 ккал на заявленную порцию, 13.9 г белка и 7.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 154 kcal | 257 |
| Белки | 13.9 g | 23.2 |
| Углеводы | 5.4 g | 9.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.4 g | 12.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 27 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Bofrost (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Маринованный картофель «Гурме»
154 ккал на порцию
Лазанья с лососем
155 ккал на порцию
Картофельный гратен
153 ккал на порцию
Макароны с сосисками на сковороде
153 ккал на порцию
Мини-стейки из свинины
153 ккал на порцию
Печеночные клёцки
153 ккал на порцию
Все позиции Bofrost (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.