TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › erbsen-eintopf
Hernekeitto
Hernekeitto (Bofrost (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 312 kcal, 14.8 g proteiinia ja 11.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 312 kcal | 78 |
| Proteiini | 14.8 g | 3.7 |
| Hiilihydraatit | 29.2 g | 7.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.6 g | 2.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 55 minuuttia reipasta kävelyä tai 29 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Bofrost (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Porkkanapata
310 kcal annosta kohti
Porsaan cordon bleu
309 kcal annosta kohti
Uunikroketit
317 kcal annosta kohti
Pannukakut
306 kcal annosta kohti
Mini-bifteki
304 kcal annosta kohti
Metsästäjän porsaannivunen Cordon Bleu
304 kcal annosta kohti
Kaikki Bofrost (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.