TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › gemuse-spatzle-pfanne
Gemüse-Spätzle-Pfanne
Gemüse-Spätzle-Pfanne iš Bofrost (DE) turi 115 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.8 g baltymų ir 4.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 115 kcal | 115 |
| Baltymas | 3.8 g | 3.8 |
| Angliavandeniai | 12.4 g | 12.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 4.9 g | 4.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 20 minučių greito ėjimo arba 11 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 6% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Bofrost (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mediterrane Grilltasche "Paprika-Feta"
115 kcal porcijoje
Vanille-Erdbeer Cocktail
115 kcal porcijoje
Hähnchen-Paella
115 kcal porcijoje
Joghurt-Eisbecher Rote Früchte
115 kcal porcijoje
Falscher Hase Pfanne
114 kcal porcijoje
Grilltasche Krautsalat-Tsatsiki
116 kcal porcijoje
Visi Bofrost (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.