TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › rahmspinat
Шпинат в сливочном соусе
Шпинат в сливочном соусе в Bofrost (DE) содержит 56 ккал на заявленную порцию, 2.4 г белка и 3.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 56 kcal | 56 |
| Белки | 2.4 g | 2.4 |
| Углеводы | 3.1 g | 3.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.3 g | 3.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 10 минут быстрой ходьбы или 5 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 3% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Bofrost (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Овощное ассорти
57 ккал на порцию
Овощное рагу из цукини
55 ккал на порцию
Овощи «Кайзер» в сливочном соусе с творожным сыром
55 ккал на порцию
Азиатские овощи на сковороде
57 ккал на порцию
Овощное рагу
55 ккал на порцию
Савойская капуста в сливочном соусе
57 ккал на порцию
Все позиции Bofrost (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.