TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › bo-bites-ala-carte-4-pieces
Bo Bites - A la carte - 4 palaa
Bo Bites - A la carte - 4 palaa (Bojangles (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 220 kcal, 16.0 g proteiinia ja 12.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 220 kcal | — |
| Proteiini | 16.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 12.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 39 minuuttia reipasta kävelyä tai 20 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Bojangles (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mountain Dew - 16 oz - Pieni
220 kcal annosta kohti
Tropicana Twister Soda - 16 oz - Pieni
220 kcal annosta kohti
Jalapeño-ranch-kastike
220 kcal annosta kohti
Mirinda Strawberry - 16 oz - Pieni
220 kcal annosta kohti
Tropicana Fruit Punch - 16 oz - Pieni
220 kcal annosta kohti
Ken’s homejuustokastike
230 kcal annosta kohti
Kaikki Bojangles (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.