TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › fish-chips-prix-fixe-lunch
Fish & Chips (kiinteähintainen lounas)
Fish & Chips (kiinteähintainen lounas) (Bonefish Grill (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 980 kcal, 27.0 g proteiinia ja 63.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 980 kcal | — |
| Proteiini | 27.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 81.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 63.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 174 minuuttia reipasta kävelyä tai 90 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 49% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Bonefish Grill (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Puolen naulan naudanlihaburgeri
990 kcal annosta kohti
Kanaa Marsala-kastikkeessa, perunamuusia ja parsakaalia
960 kcal annosta kohti
Maustetut Baja-kalatacot coleslaw-salaatilla (kiinteähintainen lounas)
960 kcal annosta kohti
Maustetut Baja-kanatacot coleslaw-salaatilla
940 kcal annosta kohti
Caesarsalaatti puugrillatulla kanalla ja kastikkeella
940 kcal annosta kohti
Känninen kookospiirakka
1 030 kcal annosta kohti
Kaikki Bonefish Grill (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.