TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › egg-cheese
Яйцо и сыр
Яйцо и сыр в Booster Juice (Canada) содержит 340 ккал на заявленную порцию, 18.0 г белка и 14.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 340 kcal | — |
| Белки | 18.0 g | — |
| Углеводы | 35.0 g | — |
| в том числе сахара | 2.0 g | — |
| Жиры | 14.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 5.0 g | — |
| Клетчатка | 4.0 g | — |
| Соль | 1.63 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 60 минут быстрой ходьбы или 31 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 27% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Booster Juice (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Цезарь с курицей и кейлом
340 ккал на порцию
Яблоко (Большое)
340 ккал на порцию
Heavenly Horizon (Large)
330 ккал на порцию
Шоколадная арахисовая паста (Снек)
360 ккал на порцию
Mango Hurricane (Regular)
360 ккал на порцию
Orange (Large)
320 ккал на порцию
Все позиции Booster Juice (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.