TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › blueberry-blast-original-610-ml
Blueberry Blast (Original, 610 mL)
Blueberry Blast (Original, 610 mL) iš Boost Juice (AU) turi 418 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.2 g baltymų ir 3.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 418 kcal | — |
| Baltymas | 5.2 g | — |
| Angliavandeniai | 90.4 g | — |
| iš kurių cukrų | 82.8 g | — |
| Riebalai | 3.1 g | — |
| iš kurių sočiosios | 1.9 g | — |
| Skaidulos | 1.1 g | — |
| Druska | 0.24 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 74 minučių greito ėjimo arba 38 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 4% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Boost Juice (AU) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Coffee Dream (Original, 610 mL)
418 kcal porcijoje
Banana Buzz (Original, 610 mL)
419 kcal porcijoje
Brekkie to Go-Go (Medium, 450 mL)
419 kcal porcijoje
Mango Magic (Original, 610 mL)
420 kcal porcijoje
Energy Lift (Original, 610 mL)
415 kcal porcijoje
Strawbrekkie (Original, 610 mL)
423 kcal porcijoje
Visi Boost Juice (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.