TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › lemon-crush-original-610-ml
Лимонный фреш (Оригинальный, 610 мл)
Лимонный фреш (Оригинальный, 610 мл) в Boost Juice (AU) содержит 195 ккал на заявленную порцию, 2.8 г белка и 0.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 195 kcal | — |
| Белки | 2.8 g | — |
| Углеводы | 44.2 g | — |
| в том числе сахара | 41.9 g | — |
| Жиры | 0.8 g | — |
| в том числе насыщенные | 0.2 g | — |
| Клетчатка | 0.5 g | — |
| Соль | 0.04 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 35 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 1% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Boost Juice (AU) · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Манго-Ягодный фреш (Детский, 350 мл)
194 ккал на порцию
Протеиновый шар с фундуком
197 ккал на порцию
Шоколад Король Вильгельм (Коллекционный, 250 мл)
193 ккал на порцию
Крутая Черника (Детский, 350 мл)
199 ккал на порцию
Вандермелон (Оригинальный, 610 мл)
191 ккал на порцию
Пинк Лимонад (Средний, 450 мл)
200 ккал на порцию
Все позиции Boost Juice (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.