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Boston Market (US) nutrition

Calories, protein, carbs and fat for 104 Boston Market (US) menu items, as listed by FatSecret US (the chain's own pages bar automated readers).

104items
40lowest kcal
850highest kcal
395median kcal
Per stated portion, as listed by FatSecret US.
ItemPortionkcalProtein gCarbs gFat gSalt g
Smokehouse BBQ-Hähnchen-Sandwich—85044.0101.029.0—
Hähnchen-Pastete mit Teigdeckel—78033.060.046.0—
Karottenkuchen—7305.099.035.0—
Hackbraten (Groß)—71039.026.049.0—
Boston Chicken Carver Sandwich—68041.052.035.0—
Hackbraten mit hausgemachtem Kartoffelpüree und Bratensauce—67026.048.042.0—
Mediterraner Salat mit Hähnchen—67040.027.045.0—
Offenes Hackbraten-Sandwich—67034.048.038.0—
Fleischliebhaber-Fleischbällchen—64026.053.037.0—
Pekannusstorte—6407.074.036.0—
Süß-Saures Hähnchen—64020.0104.016.0—
Schweinerippchen ohne Knochen—60028.046.033.0—
BBQ-Rippchen nach St.-Louis-Art—59032.033.037.0—
Markt-gehackter Salat—58010.030.048.0—
Schokoladenkuchen—5805.067.034.0—
Überbackene Spaghetti mit Fleischsauce—57029.063.022.0—
Mediterraner Salat—55040.015.038.0—
Frittiertes Hähnchen & Buttermilchbrötchen—54019.049.030.0—
Hackbraten—54023.048.028.0—
Hähnchen Bacon Ranch—54031.051.023.0—
Scharfes Honig-Frittiertes-Hähnchen—54025.064.020.0—
Salisbury Steak mit Makkaroni und Käse—53022.038.032.0—
Schwedische Fleischbällchen—53026.054.024.0—
Südwest-Santa-Fe-Salat—53035.029.031.0—
Hähnchenstreifen nach Buffalo-Art mit Makkaroni und Käse—51023.053.022.0—
Brathähnchen (Halb)—50070.01.024.0—
Brathähnchen-Markt-Bowl—50036.064.014.0—
Caesar Salad Hauptgericht—50013.012.045.0—
Gepulltes Hähnchen-Bowl—49032.043.021.0—
Rindersteak nach Landfrauen-Art—49018.045.026.0—
Carver’s Cuts Langsam gegartes Pulled Pork—48029.055.017.0—
Hackbraten (Familienmenü)—48029.021.036.0—
Hausgemachte Mahlzeiten - Hähnchen Parmigiana—48021.066.014.0—
Texas-inspirierte BBQ-Schweinefleisch-Makkaroni mit Käse—48025.052.020.0—
Gebackener Felchen—47034.021.028.0—
Hackbraten (Regulär)—47026.017.033.0—
Hähnchen Alfredo mit Fettuccine & Brokkoli (397g)—47029.049.017.0—
Hähnchen-Pastete—4709.035.034.0—
Hähnchen Primavera—46029.054.014.0—
Rindersteak & Nudeln—46033.050.014.0—
Süßkartoffelauflauf—4603.087.012.0—
Chicken Cordon Bleu—45022.046.020.0—
Hähnchen-, Brokkoli- und Käseauflauf—45023.054.016.0—
Hähnchen-Fajita-Reisschüssel—45022.061.013.0—
Hackbraten mit Kartoffelpüree und traditioneller brauner Bratensauce—44019.040.023.0—
Südwesten Hähnchen—43025.056.012.0—
„Marry Me“-Hähnchen-Pasta—43023.061.012.0—
Apfel-Galette—4203.054.022.0—
Überzogene Kartoffel—42014.041.022.0—
Hausgemachte Mahlzeiten - Honig-gebratenes Hähnchen mit Gratin-Kartoffeln—41020.046.017.0—
Offenes Rumpsteak-Sandwich—41035.032.015.0—
Caesar-Beilagensalat—4005.07.040.0—
Hähnchen Alfredo mit Fettuccine & Brokkoli (369g)—39024.042.014.0—
Philly-Cheese-Steak-Bowl—39017.042.017.0—
Rindersteak & Pasta—38027.049.09.0—
Schokoladenkekse (Nestle Toll House)—3704.049.019.0—
Feiertags-Schokoladencupcake—3603.049.017.0—
Hähnchen-Bowl mit gefülltem Kartoffelpüree—35020.038.014.0—
Kräutergegrilltes Hähnchen—35037.022.013.0—
Rinder-Schmorbraten—34022.041.09.0—
Offenes Puten-Sandwich—33026.043.06.0—
1/4 Weißes Brathähnchen—32051.01.013.0—
Offenes Brathähnchen-Sandwich—32027.034.08.0—
Rindfleisch-Schüssel mit gewürzten roten Kartoffeln—32017.028.016.0—
1 Hähnchenkeule & 1 Unterschenkel Einzelmahlzeit—31033.01.020.0—
Hähnchen-Pastete ohne Kruste—31018.035.011.0—
Makkaroni und Käse—31010.033.011.0—
3 Stück dunkles Fleisch ohne Haut Einzelmahlzeit (Hähnchenkeule & 2 Unterschenkel)—29045.01.011.0—
Ofengebackenes Hähnchengericht—28023.032.07.0—
Kartoffelpüree—2705.037.011.0—
Kürbisauflauf—2709.021.024.0—
Rotisserie-Hähnchen - Viertel Weiß—27043.00.011.0—
Rahmspinat—2508.011.020.0—
Südwest-Reis—2501.038.09.0—
BBQ-Hähnchen-Slider—24011.036.06.0—
Hausgemachte Mahlzeiten - Putenbrust-Medaillons mit Kartoffelpüree und Bratensauce—24021.028.05.0—
Brathähnchen - Viertel Dunkel (1 Keule & 1 Unterschenkel)—23027.01.013.0—
Knusprige Ofen-Hähnchenbrust—23033.011.06.0—
Putenbrustmedaillons—23019.029.05.0—
Rinderbrust—23028.00.013.0—
1/4 Weißes Brathähnchen (ohne Haut)—22049.01.02.5—
Hähnchen-Pasteten-Häppchen—2106.028.09.0—
Knusprige Ofen-Hähnchenstreifen—21021.016.05.0—
Frische Gemüsefüllung—1903.025.08.0—
Reispilaw—1904.038.03.0—
Brathähnchen—18039.00.03.0—
Gebratene Pute—18038.00.03.0—
Hähnchen-Nudelsuppe—17013.017.05.0—
Brathähnchen (140 g)—16035.03.01.0—
Gegrilltes Rumpsteak (90 g)—16026.00.06.0—
Maisbrot—1602.031.03.0—
Zuckermais—1603.020.07.0—
Caesar Salad Hauptgericht ohne Dressing—14011.08.08.0—
Cranberry-Walnuss-Relish—1401.030.02.0—
Parmesan-Caesar-Salatdressing—1401.01.015.0—
Gebratene Pute (90 g)—11023.00.02.0—
Knoblauch-Dill-Frühkartoffeln—1002.020.02.0—
Spinat-Artischocken-Dip—1003.03.08.0—
Brokkoli mit Knoblauchbutter—803.06.06.0—
Frisch gedämpftes Gemüse—602.07.03.5—
Grüne Bohnen (90 g)—602.07.03.5—
Saisonaler frischer Obstsalat—601.015.00.0—
Süße Thai-Chili-Knoblauch-Sauce—600.013.01.0—
Caesar Beilagensalat ohne Dressing—403.03.02.0—

Reading this menu

The spread between the lightest and heaviest item on this menu is 810 kcal. That gap is usually the whole decision: the difference between two choices at the same counter is often larger than a whole extra meal elsewhere in the day.

Salt is worth a second look. An adult reference intake is 6 g of salt a day, so an item carrying 3 g has used half of it before anything else you eat.

Source: Boston Market (US) nutrition as listed by FatSecret US · checked 2026-10-18

Name machine-translated to Deutsch from the English menu; the figures are the published English values.

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Boston Market brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Boston+Market, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under the Boston Market brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag Boston Market's current menu.

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