TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › create-your-own-pizza-indy
Crie a Sua Própria Pizza (Individual)
Crie a Sua Própria Pizza (Individual) no Boston Pizza (Canada) tem 630 kcal por porção declarada, com 32.0 g de proteína e 17.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 630 kcal | — |
| Proteínas | 32.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 88.0 g | — |
| dos quais açúcares | 10.0 g | — |
| Gordura | 17.0 g | — |
| das quais saturados | 10.0 g | — |
| Fibra | 4.0 g | — |
| Sal | 2.65 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 112 minutos de caminhada rápida ou 58 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 32% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 44% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Boston Pizza (Canada) · checked 2026-10-28
Itens semelhantes nesta ementa
Sandes de Frango Frito com Mel e Dill (Frango grelhado)
630 kcal por porção
Pizza Vegetariana (Individual)
620 kcal por porção
Substituir por Batata-doce Frita
620 kcal por porção
Salada César com Frango (Sem Glúten)
650 kcal por porção
Mistura de quinoa e arroz
610 kcal por porção
Pizza Havaiana (Individual)
660 kcal por porção
Todos os itens de Boston Pizza (Canada) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.