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Authentique poulet crudités

Authentique poulet crudités chez Brioche Dorée (FR) contient 523 kcal par portion déclarée, avec 22.4 g de protéines et 15.1 g de lipides.

523kcal
252 gportion
22.4 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie523 kcal208
Protéines22.4 g8.9
Glucides72.0 g28.6
dont sucres7.1 g2.8
Lipides15.1 g6.0
dont saturés2.1 g0.8
Fibres4.5 g1.8
Sel2.80 g1.11

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 93 minutes de marche rapide ou 48 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 26% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 47% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Source: nutrition publiée par Brioche Dorée (FR) · checked 2026-10-26

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