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Mascotte choco noisette
Mascotte choco noisette chez Brioche Dorée (FR) contient 522 kcal par portion déclarée, avec 7.8 g de protéines et 24.7 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 522 kcal | 398 |
| Protéines | 7.8 g | 6.0 |
| Glucides | 65.9 g | 50.3 |
| dont sucres | 24.2 g | 18.5 |
| Lipides | 24.7 g | 18.9 |
| dont saturés | 3.5 g | 2.7 |
| Fibres | 2.3 g | 1.8 |
| Sel | 1.30 g | 0.99 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 92 minutes de marche rapide ou 48 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 26% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 22% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par Brioche Dorée (FR) · checked 2026-10-26
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