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Brioche longo
Brioche longo no Brioche Dorée (FR) tem 1 173 kcal por porção declarada, com 32.6 g de proteína e 45.1 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 1 173 kcal | 305 |
| Proteínas | 32.6 g | 8.5 |
| Carboidratos | 155.0 g | 40.3 |
| dos quais açúcares | 42.4 g | 11.0 |
| Gordura | 45.1 g | 11.7 |
| das quais saturados | 21.7 g | 5.6 |
| Fibras | 7.6 g | 2.0 |
| Sal | 3.70 g | 0.96 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 208 minutos de caminhada rápida ou 108 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 59% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 62% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Français; os números são os valores Français publicados.
Source: nutrição publicada por Brioche Dorée (FR) · checked 2026-10-22
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