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Lote de 10 minis
Lote de 10 minis no Brioche Dorée (FR) tem 892 kcal por porção declarada, com 19.9 g de proteína e 41.5 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 892 kcal | 319 |
| Proteínas | 19.9 g | 7.1 |
| Hidratos de carbono | 107.0 g | 38.2 |
| dos quais açúcares | 36.6 g | 13.1 |
| Gordura | 41.5 g | 14.8 |
| das quais saturados | 26.3 g | 9.4 |
| Fibra | 6.2 g | 2.2 |
| Sal | 2.20 g | 0.79 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 158 minutos de caminhada rápida ou 82 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 45% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 37% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Français; os números são os valores Français publicados.
Source: nutrição publicada por Brioche Dorée (FR) · checked 2026-10-22
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