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Lot 10 minis

Lot 10 minis chez Brioche Dorée (FR) contient 892 kcal par portion déclarée, avec 19.9 g de protéines et 41.5 g de lipides.

892kcal
280 gportion
19.9 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie892 kcal319
Protéines19.9 g7.1
Glucides107.0 g38.2
dont sucres36.6 g13.1
Lipides41.5 g14.8
dont saturés26.3 g9.4
Fibres6.2 g2.2
Sel2.20 g0.79

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 158 minutes de marche rapide ou 82 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 45% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 37% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Source: nutrition publiée par Brioche Dorée (FR) · checked 2026-10-26

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