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Brioche ronde (médium)
Brioche ronde (médium) chez Brioche Dorée (FR) contient 926 kcal par portion déclarée, avec 27.2 g de protéines et 37.4 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 926 kcal | 301 |
| Protéines | 27.2 g | 8.8 |
| Glucides | 117.0 g | 38.0 |
| dont sucres | 22.8 g | 7.4 |
| Lipides | 37.4 g | 12.1 |
| dont saturés | 18.1 g | 5.9 |
| Fibres | 6.3 g | 2.0 |
| Sel | 3.10 g | 1.01 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 164 minutes de marche rapide ou 85 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 46% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 52% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par Brioche Dorée (FR) · checked 2026-10-26
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